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Spezifisches Workout für zuhause - Core
Dennis Mooy, Fitness-Trainer aus Oldenburg, zeigt dir ein spezielles Workout mit dem Fokus Core. Das Training kannst du zuhause, im Park oder überall wo du Lust und etwas Platz hast durchführen.
Heute steht die Körperstabilität im Fokus! Los geht's!
- Athletik- und Gruppentrainer / Dennis Mooy
Workout - Oberkörper
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Profitipps - Workout - Video
Autor
Dennis Mooy
