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Sprinttraining mit Michael Pohl - Krafttraining
Unser 100 Meter Sprinter Michael Pohl zeigt euch seine wichtigsten Übungen im Kraftraum
Bei der letzten Folge hat euch Michael den Sprint vorgestellt, jetzt geht es mit dem Deutschen Meister über 100m in den Kraftraum zum Beintraining.
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Die Videoreihe mit Michael Pohl - Sprinter:
- Intro
- Teil 1: Aufwärmen wie ein Profi
- Teil 2: Warm-Up mit den Hürden
- Teil 3: Der Start
- Teil 4: Speedtraining mit dem Schlittenzug
- Teil 5: Der Sprint
- Teil 6: Krafttraining
- Wer ist Michael Pohl? - Interview
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Michael ist einer unserer neprosport Athleten und seit Anfang 2019 Teil unseres neprosport Teams. Der sympathische Sprinter und Spezialist über die 100m konnte sich 2019 mit neprosport den Deutschen Meister Titel sichern.
Einige Ergebisse von Michael:
Gold DM 2019
Silber DM 2017
Silber Hallen DM 2018, 2019
Sprinttraining mit Michael Pohl - Kraftraum
für den POWERMODE
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Mit dem Code: PohlPower gibt es eine Dose Power Creatin 350g (102 Portionen) gratis bei jeder Bestellung ab 50 Euro mit dazu.
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